Manfaat Air Kelapa Untuk Kesehatan

Manfaat Air Kelapa Untuk Kesehatan

Hai semua para pembaca setia artikel kesehatan pada kesempatan yang baik ini, saya kembali mengupdate postingan saya tentang manfaat air kelapa untuk kesehatan.Mungkin artikel- artikel lain sudah banyak yang menyinggung topik tentang manfaat buah kelapa untuk kesehatan ini. Tetapi pada kesempatan kali ini saya akan kembali mengulas atau menambahkan jika ada yang kurang paham tentang manfaat air kelapa.

Kelapa atau dalam bahasa ilmiah disebut Cocos nucifera, merupakan tumbuhan yang  yang bisa dimanfaatkan hampir semua bagian tumbuhannya. Pada tumbuhan kelapa ini, mulai dari batangnya yang dapat digunakan untuk bahan bangunan, selain itu sabutnya digunakan untuk membuat sapu ijuk. Kemudian santannya bisa dijadikan minyak kelapa untuk memasak. Selain dapat dimanfaatkan untuk membuat keperluan sederhana, bagian buah kelapanya juga biasa digunakan masyarakat dalam memenuhi nutrisi untuk kesehatan.

Untuk bagian buah kelapanya sendiri, memang banyak sekali mengandung manfaat bagi kesehatan tubuh. Contohnya saja pada air kelapa. Air kelapa ini sangat kaya akan unsur- unsur yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Diantara unsur- unsur yang dibutuhkan oleh tubuh dan terkandung dalam air kelapa ini adalah air, karbohidrat, lemak, dektosa, sukrosa. Selain itu, pada buah kelapa juga terkandung vitamin B kompleks didalamnya seperti asam amino, asam folat yang cocok untuk otak, zat biotin, serta riboflatin.

Manfaat dan Khasiat Buah Tin Kesukaan Rasulullah SAW

Buah tin atau dalam bahasa latin disebut juga Ficus carica merupakan sejenis buah yang berasal dari Asia Barat yang sangat terkenal dalam dunia Islam. Hal ini dikarenakan buah tin disebut oleh Allah SWT dalam firman Allah SWT dalam Alquran pada surat At-tin yaitu surat ke 95. Buah tin juga merupakan salah satu buah kesukaan Rasululah SAW. Diriwayatkan dari Abu Zar r.a.bahwa pada suatu hari,Rasulullah mendapatkan hadiah satu bekas buah tin, kemudian Nabi Muhammad SAW mengajak sahabat- sahabat untuk makan dan Nabi pun juga ikut makan seraya berkata "Kalau aku perkataan tentang buah yang diturunkan dari syurga,niscaya aku katakan inilah kerana buah- buahan syurga tidak berbiji.Oleh karena itu, makanlah buah ini. Sesungguhnya buah ini menghentikan penyakit buasir dan menyehatkan badan."

Dari sabda Rasulullah SAW tersebut, bisa kita simpulkan bahwa buah tin merupakan buah yang berasal dari syurga dan termasuk buah yang mengandung manfaat di dalamnya dan telah disebutkan Rasulullah yaitu untuk mencegah penyakit dan menyehatkan badan, serta untuk menghilangkan toksin yang berbahaya di dalam tubuh manusia. Di dunia ini, terdapat dua jenis buah tin yaitu buah tin basah dan buah tin kering. Perbedaan antara kedua jenis buah tin itu hanya pada kadar kalorinya. Jika pada buah tin kering, mengandung 6 kali kalori lebih banyak dari buah tin basah.

Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan

Pada kesempatan ini saya ingin berbagi artikel kesehatan kepada anda semua para pembaca dimanapun anda berada. Artikel kesehatan yang akan saya jelaskan ini temanya adalah tentang buah sirsak dan juga manfaat buah sirsak bagi kesehatan. Buah sirsak sangat banyak dikonsumsi oleh masyarakat dalam bentuk jus sirsak. Sirsak atau biasa disebut dalam bahasa latin Annona muricata adalah jenis buah yang tanamannya asal mulanya dari Amerika Tengah lebih khususnya berasal dari kepulauan Karibia. Dari hasil penelitian para ahli biokimia ternyata buah sirsak sanyak kaya dengan berbagai nutrisi. Nutrisi yang terkandung di dalam buah sirsak antara lain fruktosa, vitamin B1, B2, dan terutama vitamin C.

Ternyata selain mengandung berbagai nutrisi tersebut, buah sirsak juga sangat bagus dikonsumsi untuk menjaga kesehatan tubuh anda. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang manfaat dari buah sirsak, silahkan anda lanjutkan membaca artikel ini tentang manfaat buah sirsak bagi kesehatan.

Manfaat Kulit Pisang untuk Kesehatan | Kumpulan Tips Kesehatan

 Manfaat kulit pisang untuk kesehatan

Manfaat kulit pisang untuk kesehatan manusia ternyata sangat banyak sekali. Ketika kita makan pisang, kita cenderung membuang kulitnya. Padahal perlu anda ketahui bahwa kulit pisang sangat baik untuk kesehatan jika anda mengetahuinya.Jika buah pisang megandung vitamin B6, vitamin C, mangan, kalium, dan mineral lainnya, maka kulitnyapun tidak kalah dengan buahnya. Sudah lama kulit pisang dimanfaatkan sebagai obat herbal atau alami untuk mengatasi jamur dan antibiotik. Tetapi yang perlu anda ingat adalah gunakan kulit pisang yang benar- benar bersih. Jangan gunakan kulit pisang yang telah kotor, karena akan menjadi tempat penyebaran bakteri secara luas.

Selain manfaat dan kebaikan kulit pisang yang saya sebutkan pada awal paragraf tadi, saya akan menjelaskan manfaat dan kebaikan kulit pisang lainnya yang mungkin perlu anda ketahui. Berikut saya akan menjelaskannya pada anda dan silahkan perhatikan baik- baik.

Mengobati rasa gatal akibat digigit serangga
Saat kulit anda merasa gatal akibat gigitan serangga atau nyamuk, oleskan kulit pisang disekitar bagian tubuh yang telah digigit nyamuk atau serangga tadi. Kemudian tunggu beberapa saat, maka rasa gatal akan perlahan menghilang dari kulit anda.

Mengatasi penyakit psoriasis
Sebelum membahas manfaat kulit pisang untuk mengatasi psoriasis, ada baiknya kalau saya jelaskan terlebih dahulu apa itu penyakit psoriasis bagi anda yang belum mengetahuinya. Penyakit psoriasis adalah penyakit autoimun yang menyerang bagian kulit. Penyakit ini biasanya ditandai dengan rasa gatal yang luar biasa dan warna kemerahan pada kulit. Biasanya terjadi di bagian kuku, tangan, dan juga genitalia. Nah kulit pisang ini dapat mengatasi penyakit ini atau minimal mengurangi penyebaran peyakit ini secara lebih luas di bagian tubuh lainnya. Caranya yaitu gosokkan bagian dalam kulit pisang ke bagian tubuh yang terserang psoriasis.Pada awal reaksi, akan timbul kemerahan tetapi lama- kelamaan akan berkurang.

Mengobati jerawat pada wajah
Kulit pisang juga dapat dimanfaatkan untuk pengobatan jerawat secara alami. Caranya sangat sangat sederhana, tinggal anda oleskan kulit pisang bagian dalam ke jerawat anda secara rutin atau teratur dan tunggu beberapa hari, dan perlahan jerawat anda akan pelan- pelan berkurang.

Manfaat Buah Kurma Menurut Alquran dan Penelitian

Buah kurma pasti sudah tidak asing lagi terdengar di telinga anda semua. Buah kurma merupakan buah khas negara Timur Tengah yang sangat populer ketika memasuki bulan Ramadhan. Pohon kurma yang bernama latin Phoenix dactylifera ini merupakan salah satu pohon yang tahan di wilayah gurun pasir. Buah ini ternyata sudah dikembangkan sekitar lebih dari 8000 tahun yang lalu terutama di negara Babilonia. Pohon kurma yang termasuk famili tumbuhan palmae ini ternyata dapat tumbuh hingga setinggi 30 meter.

Allah SWT telah menganjurkan buah ini daripada buah yang lain. Hal itu, dapat anda lihat sendiri pada firman Allah SWT di Alquran pada surat Ar-Rahman ayat 11, Ar-Ra'du ayat 4,dan Maryam ayat 25-26. Dalam surat- surat tersebut, seorang ahli tafsir bernama Ibnu Katsir Rahimahullah menjelaskan bahwa tiada sesuatu yang lebih baik dari perempuan nifas kecuali kurma kering dan kurma basah. Sementara itu, Rasulullah Muhammad SAW sangat menganjurkan sekali buah kurma agar dikonsumsi saat berbuka puasa.
Berikut ini saya akan jelaskan kebaikan buah kurma atau manfaat buah kurma menurut Alquran dan sunnah Rasul terlebih dahulu.

Manfaat dan Khasiat Kulit Manggis untuk Mencegah Kanker

Buah manggis atau Garcinia mangostana adalah buah yang selama ini dikenal masyarakat dengan buah yang memiliki warna permukaan ungu dan dilapisi oleh kulit yang sangat tebal. Buah ini sangat banyak hidup di daerah tropis.Selama ini masyarakat pada umumnya sangat gemar mengkonsumsi buah ungu yang satu ini. Karena diketahui buah ini kaya zat antioksidan dan nutrisi lainnya. Tetapi, apa yang masyarakat selama ini lakukan pada kulitnya?
Ternyata kulit buah manggis selama ini hanya dianggap sampah dari bagian manggis tersebut oleh masyarakat secara umum.

Namun tak disangka bahwa menurut penelitian oleh para ilmuwan, kulit buah manggis ternyata banyak mengandung suatu senyawa yang dapat mencegah terjadinya perkembangan sel kanker di dalam tubuh. Zat yang terdapat di dalam kulit buah manggis tersebut adalah senyawa xanthone. Dalam kulit buah manggis senyawa xanthone ini merupakan senyawa yang terbanyak dari sekian banyak senyawa di kulit buah manggis. Kadar xanthone di dalam kulit buah manggis sekitar 123,97 mg/ml.  Dengan komposisi kadar setinggi itu, kulit buah manggis dapat berfungsi untuk membunuh penyakit dan juga dapat untuk melindungi sel- sel tubuh agar tidak rusak serta dapat memperbaiki sel- sel tubuh yang telah rusak.Xanthone merupakan
senyawa yang tergolong sebagai substansi kimia alami yang termasuk senyawa polyhenolic.Selain yang saya sebutkan di atas, senyawa xanthone juga bermanfaat dalam pengobatan penyakit jantung, penyakit ateroskeloris, hipertensi, dan trombosis.

Manfaat Semangka untuk Kesehatan

Semangka atau Citrullus lanatus merupakan buah yang tanamannya merambat di permukaan tanah. Tanaman yang selama ini sering dikonsumsi untuk jus atau dikonsumsi sebagai buah oleh banyak orang ini, ternyata banyak mengandung nutrisi yang sangat banyak yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Selain dikenal sebagai buah dengan biji yang banyak, semangka juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Berikut ini saya akan menjelaskan tentang manfaat semangka untuk kesehatan.
1. Mencegah tekanan darah tinggi dan Stroke
    Di dalam tubuh buah semangka banyak terkandung kalium yang bermanfaat dalam menurunkan tekanan
    darah. Selain itu, kandungan karetenoid juga dapat mencegah pengerasan pada dinding arteri dan dinding
    vena , sehingga baik dikonsumsi setelah makan.

2. Menjaga kesehatan ginjal
    Buah semangka juga berfungsi dalam menjaga kesehatan ginjal. Dikarenakan menurut penelitian, buah
    semangka memiliki banyak zat kalium yang berfungsi dalam membersihkan racun- racun pada ginjal.
    Selain itu, buah semangka juga berfungsi menurunkan kadar asam urat yang terdapat di dalam darah.
    Sehingga akan mengurangi resiko pembentukan batu ginjal dalam organ ginjal.

Tips Diet Baik dengan Pisang

Alasan Tips Diet Baik dengan Pisang

Pisang merupakan buah yang banyak digemari di dunia serta mempunyai fungsi yang sangat banyak dalam bidang kesehatan termasuk untuk diet anda. Pisang mengandung vitamin, kalori yang rendah dan banyak mengandung serat tinggi di dalamnya. Berikut ini saya akan menjelaskan tentang alasan diet baik       dengan pisang silahkan simak baik- baik :


1. Pisang mempunyai kalori yang sangat rendah
    Pisang merupakan buah yang banyak digemari karena mengandung banyak nutrisi di dalamnya. Nutrisi
    di dalam tubuh pisang mengandung kalium, magnesium, rendah kalori dan vitamin B. Untuk kategori
    rendah kalori,  sudah dibuktikan melalui sebuah penelitian oleh Departemen Pertanian Amerika Serikat.
    Mereka menyatakan bahwa pisang yang berukuran besar antara 7 - 8 inchi hanya mengandung kalori 105
    kalori per buahnya.

2. Pisang Mengandung Rendah Lemak
    Pisang merupakan buah yang mengandung banyak protein dan mengandung rendah lemak. Hal ini dapat
    dibuktikan melalui database USDA dimana pisang yang berukuran besar hanya memiliki kurang dari
    setengah gram lemak.